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2006年 05月 11日
今日はオットが出張で6時過ぎくらいに帰宅。それから慌ててごはんの支度。
(まさかこんなに早くに帰ってくるとは思わなくて・・・・・。) 今日のメニュー ・アンチョビとキャベツとドライトマトのパスタ(我が家の定番メニューです。) ・アボカド・サーモン・新タマネギのサラダ ・ミネストローネ 今日使った野菜達 (キャベツ、にんにく、アボカド、タマネギ、ナス、カボチャ、ピーマン、人参などなどたくさん。) 朝食がパンとヨーグルト、珈琲か紅茶なので、このくらい夕食にとっても足らない思うんですが、習慣はなかなか変えることが出来ません。明日は、残ったスープでも出してみようと思います。 (多分オットは、拒否するだろうな・・・。) 今日のおやつ ビスコ。チョコバナナ味。(バナナ好きにはいい感じのバナナ感) なんと、これ一袋五枚でカルシウム114ミリグラム摂れます。 最近、寝ているときに良く足が吊るんですが、どうやらカルシウム不足が原因なようです。 多分、子供に吸い取られてしまっているんでしょうね。 産後、骨がスカスカになったら怖いので苦手な牛乳なんかも飲んでます。 それと、最近妙に疲れやすくなってます。ちょっと出掛けただけで、夕ご飯の支度が億劫になってしまって困ってます。体力が無くなっているのかな・・・・。
by yyy_yo
| 2006-05-11 20:59
| 今日の晩ご飯
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