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2010年 01月 23日
おかげさまで昨日あたりから元気になりました。
とは言いながらも、昨日は食欲があまりなかったのだけれど、今日は食欲全開。 こってり食べたい!!!!!って意気込んでいたけれど、やはりいきなりは無理なので断念。 でも、それなりに食べまくりました。 この一件で痩せたはずが、プラスに転じそうな勢い。 昨日の夜、生地を用意して常温で発酵させた酵母ワッフル。 バナナとメープルシロップと共に。 コーヒーはここのところ全く飲みたくなくて。昨日買い物の帰りに寄ったスタバで、初めてコーヒー以外のものを頼んでしまった。 やっと今朝は牛乳多めのカフェオレが飲めた。 お昼はなんとなく外出。 息子が明日には戻ってくるので、その前にゆっくり買い物。 スープストックトーキョーで、サンゲタンとオマール海老のビスクのスープセット。 おやつ 黒船の黒糖の生どら焼き丹波黒豆入り(名前忘れたけど、季節限定。最後の一個でした。) カステラを半分ずつ。 夜は和食。 昨日作って残ったけんちんのほか、和え物など。 もう完全復帰です。 今回、一日絶食しました。 ダイエットは何度も挑戦していますが、成功した試しはなく絶食なんてしたのも初めて。 妊娠中、ひどいつわりの時でも、一日一食くらいは食べていた。 よく絶食すると、味覚、嗅覚が研ぎ澄まされると聞いたことがありますが、これはほんと。 もう、冷蔵庫の臭い、食べ物の匂いからなにから・・・・・今まであまり感じたことのない匂いまで反応。 鼻が良くなった感じ。 味覚も同じ。前からよく食べていて何とも思わなかったものが何だかきつく感じる。 絶食っていろんな意味ですごいな~と感じました。 今日はフルーツケーキを午前中に焼き、夕食後はフィナンシェ。 この一週間を取り戻すがごとく、オーブンフル稼働。 やっぱり健康が一番。
by yyy_yo
| 2010-01-23 20:14
| わたしのこと
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